シニアリトミック

　音楽教育法であるリトミックを認知予防に効果的になるように応用したものが「シニアリトミック」です。
　音楽に合わせて体を動かしたりして、「体」「心」「脳」を刺激します。
また、文部省唱歌や懐かしい歌などを歌ったりと、皆さんで無理なく楽しいひとときを過ごしましょう！